¿Sientes que el estrés diario afecta negativamente a tu salud y calidad de vida? En la actualidad, vivimos constantemente presionados por el trabajo, las obligaciones familiares y el ritmo acelerado de nuestras actividades diarias. ¿Te levantas con tensión muscular,...
Febrero puede ser un mes difícil. El frío invernal parece no tener fin y nuestros cuerpos y mentes se resienten. Personalmente, siempre he sentido que el invierno es una época en la que necesitamos cuidarnos más, especialmente cuando las bajas temperaturas afectan...
San Valentín está a la vuelta de la esquina, y como cada año la interrogante de que regalarle a esa persona especial nos empieza a rondar la cabeza. Este último año ha sido muy duro para todos, con una pandemia en todo el mundo, con toques de queda y encierros...
El estrés es la causa de tensión física, más común en la vida de la mujer, este ataca a través de cualquier situación, ya sea por el trabajo, los quehaceres del hogar, de tal manera que es necesario relajarse y calmar el estrés y la manera más eficiente es atreves de...
El masaje es la práctica instintiva del ser humano, cuando el dolor, el primer impulso, tiene lugar es frotar el área afectada. Además, cuando otra persona sufre el dolor, por ejemplo, un niño, el ser humano, por lo general modifica la entonación y la inflexión de la...
¿Estás contracturado? ¿Mucho trabajo? ¿Estrés? Busca un momento para cuidar tu cuerpo y mente en el centro Nibbanna. Quiromasaje específicos para cada zona del cuerpo, ayuda aliviar el dolor y relajar la musculatura ideal combinado antes y después con la sauna saldrás...
